SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez b6

  • Dzienniczek Mani

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10x13.5 10x5, 10x6.5, 10x8.5 Komentarz: Zniszczył mnie ten trening :)) Żaląc się: strasznie wypadają mi włosy. Nie wiem co może być powodem @-| Dzisiejsza micha: +2xo3, magnez i witamina B6 +brokuły, pomidor, cebula, ogórek +na razie mało wypiłam: woda, kawa, herbata, skrzyp i pokrzywa (nadrabiam) [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14383 Data: 2015-01-30 21:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we wchłanianiu aminokwasów, dlatego ma też ułatwiać wchłanianie chelatów, które przyswajane są poprzez te same szlaki. Jednak witamina B6 współpracuje jeszcze inaczej z magnezem. Jak się obecnie uważa - odpowiedź organizmu na bodźce stresogenne kształtowana jest głównie poprzez układ aminokwasów neuroaktywnych - glutaminianu i gamma [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – występuje w chipsach i frytkach (w produktach smażonych) czy też w kawie rozpuszczalnej – Do metabolizowania jednej cząsteczki cukru organizm potrzebuje 56 cząsteczek magnezu – Odradza czegokolwiek z soją z tego względu iż w procesie jej przetwarzania łączy się z aluminimum i zaburza wchlanianie jodu, jest przeważnie GMO, ma wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2021-04-23 06:33:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Regeneracja ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. 2.Co to znaczy chelatowane pierwiastki ? Cynk i Magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-12-11 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki bialkowe - Zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    <<< Prolongatum >>> {BIOGENIX} Wartość odżywcza w 100 g proszku: Wartość energetyczna 1520 kJ / 363 kcal Białko 82,0 g Węglowodany 2,0 g Tłuszcz 3,0 g Lecytyna 17,0 mg --- Cholina 3,9 mg --- Inozytol 2,3 mg Tauryna 400,0 mg L-glutamina 200,0 mg <<< Protein 80 >>> {HI TEC} Wartość odżywcza w 100 g [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16089 Data: 2004-08-05 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Pytanie :Kupiłem wit. B12 i B6 + magnez (rozpuszczalny).Kiedy najlepiej brać ??" Najlepiej nie kupuj rozpuszczalnego magnezu, pewnie tlenek. Jego przyswajalnosc jest bardzo mala. Polecam filomag b6, chela mag b6 lub odrazu polazenie megnezu i cynku - chela mbz.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne pytanie co do aptecznego ZMA...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Filomag B6: wodoroasparaginian magnezu 600 mg, witamina B6 5 mg zma: Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) - 10,5 mg; Magnesium (as aspartate) - 450 mg; Cynk (as mono-l-methionine and aspartate - 30mg masz tabletki b6 po 50 mg-jak już takie kupiłeś to dziel na części b6 i dokup magnez rób proporcje mniej więcej do zma i będziesz miał zma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-03-04 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + kalafior, sałata lodowa, kapusta kiszona, kapusta czerwona, szczypior http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png Wiesiołek, magnez, witamina D ------------------------------------------------ 22.04.12 Dzisiaj sobie pospałam równe 8h i od razu jestem innym człowiekiem :-D [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stabilizują lizosomy i hamują aktywność katabolicznych enzymów lizosomalnych. Wzmacniają układy: nerwowy i odpornościowy. ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła w postaci [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liponowy) 10 mg - Ekstrakt pieprzu czarnego Bioperine&#174; (95%) 1 mg - SKŁADNIKI MINERALNE 1 kapsułka %ZDS Magnez** 80% Albion&#174; amino acid chelate 20% tlenek magnezu 190 mg 51% Wapń** 58% Albion&#174; mineral 42% węglan wapnia 100 mg 12,5% Potas 99,9% chlorek potasu 0,1% jodek potasu 75 mg 3,75% Cynk* Albion&#174; amino [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 11981 Data: 2010-02-25 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek oraz budowie innych, ważnych hormonów anabolicznych. Zalecana dzienna porcja-1 kapsułka 1 raz dziennie po posiłku Chela-Mag B6- bez uzupełnienia właściwego poziomu magnezu nie jest możliwe rozwijanie masy mięśniowej i zdolności wysiłkowych. Witamina B6 uczestniczy we wchłanianiu aminokwasów, ich produkcji i dystrybucji do syntezy białek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serca i układu krążenia , obniża podwyższone ciśnienie tętnicze oraz poziom złego cholesterolu LDL OLIMP Chela-Mag B6 ---> Suplement diety zawierający wysokoprzyswajalny magnez w połączeniu z witaminą B6. Zestawienie tych dwóch składników wykazuje zdwojone działanie w zakresie poprawy pracy układu nerwowego, szczególnie w stanach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiejski, jabłko 4) zupka kalafiorowa z makaronem, nektarynka wino białe półwytrwane - 2 lampki 5) cyc + warzywa duszone + 2 kawy z mlekiem i brązowym cukrem Suplementy: magnez (aspargin: mg+b6+k) Trening Aero - rowerek stacjonarny - 40 min, tj. rozgrzewka: podskoki, przysiady, rowerek szybko 5 min, trening właściwy: 40 min: tempo i [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie??????????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. 2. Co to znaczy chelatowane pierwiastki? Cynk i Magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2003-08-12 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] http://www.iv.pl/images/54459474609421179829.jpg Suplementacja: Na czczo: -witamina C Z 1 posiłkiem: -komplex witamin i minerałów -cynk, witaminka b6 +magnez (dodatkowo, bo coś łydki odczuwałem) Z ostatnim posiłkiem: -magnez -chrom -witamina C -komplex witamin i minerałów http://www.iv.pl/images/17889803291183683747.png [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17083 Data: 2014-05-31 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CZY WSPÓŁDZIAŁANIE CYNKU I MAGNEZU NASILA METABOLIZM I ANABOLIZM W ORGANIZMIE?Czy obecnie w pożywieniu pierwiastki śladowe działają anabolicznie? Połączenie cynku i magnezu, dwóch pierwiastków, których skądinąd brakuje sportowcom, może zwiększac poziom hormonów anabolicznych. Magnez wchodzi w skład ponad 300 enzymów - białek [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2004-01-11 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dot. suplementacji - niedowaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem w tym że nawet jeśli bym chciał to więcej w siebie nie wcisnę bo zawsze jem praktycznie na maxa. Dobra to teraz pytanie z trochę innej beczki. Potrzebuje magnezu na skurcze, więc czy dobrym rozwiązaniem będzie Dextro Juice z Olimpa + kreatyna którą właśnie spożywam bo ten dextro właśnie ma w sobie magnez, czy lepiej kupić zwykły magnez w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2011-02-11 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano u mnie z sercem akcje przez pierwsze 3.4 dni potem juz jest ok i do każdej tabsy magnez z potasem i b6. Fchoy wody i stopniowe zwiekszanie dawki i jest ok. A t3 znowu to co piszesz u mnie przy minimum odrazu placek , wygladam jak bym na silownie nie chodził dlatego prawie nigdy nie stosuje tego. A co do plaż to orki :-D przed sopotem bylem [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 11:06:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biofarm - Magnefar B6

    Post
    Biofarm

    [...] zalecany : -długotrwały stres -intensywny wysiłek umysłowy i fizyczny -występowanie kurczów mięśni -nadmiernego picia kawy i palenia papierosów -stosowania diety ubogiej w magnez Skład cytrynian magnezu 500mg (magnez 60mg),chlorowodorek pirydoksyny 0,5mg (wit. B6) Dawkowanie 1-2 tab 2 razy dziennie Dwie tabletki zawierają 120mg magnezu (32% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2013-10-08 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma dla 16 latka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktore z nich jest lepsze i dlaczego?ja bym stawial na ultimat.ktore wybrac? Kapsułka OLIMP ZMA TM zawiera: -cynk (Monomethionine/ Aspartate)- 10mg. -magnez (Aspartate)-150mg -wit.B6 -3,5mg TREC Wartość odżywcza w: kapsułka (820mg) Cynk w połączeniu z: L-metioniną 0,62g 27mg Asparaginian cynku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2003-07-25 16:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)